Binge Eating: Het Is Geen Gebrek aan Discipline

Veel mensen die worstelen met binge eating of emotie-eten hebben het gevoel dat ze falen. Ze denken dat ze gewoon meer discipline nodig hebben, of zich beter moeten ‘beheersen’. Maar binge eating gaat veel dieper dan wilskracht. Het is een complexe reactie op emoties, stress en vaak onbewuste patronen. In deze blog bespreken we wat […]